terça-feira, 28 de fevereiro de 2012

Inspiração Para o Caos: Born To Win - Papoose (Música)


Eae cabrons, continuando a seção de inspiração eu vou colocar a tradução de uma música que transmite uma mentalidade muito interessante. A música é do rapper Papoose e o título dela é Born To Win (Nasci para Vencer).

Nasci Para Vencer - Papoose

(Refrão)

Porque quando tudo começou, meus olhos estavam direcionados para prêmio de novo,
Eu odeio perder não vou fingir.
Pensei que tinha te falado que eu nasci para vencer.
Todos amam um vencedor,
Vitória eu escolhi
Não tem mais volta porque já paguei o preço
Eu apertei os cadarços do meu sapato
Nasci para vencer, me recuso a perder... Todos amam um vencedor

Verso 1

Minha adrenalina corre pelas minhas veias
A próxima parada, a vitória está correndo como um trem
Eu estou determinado a ganhar porque não a dor maior do que a derrota
Eu me recuso a continuar incompleto
Tenho muito gás porque eu treinei por semamas
Tenho minha força por causa das vitaminas e os grãos que comi
Todos os obstáculos superados, eu sou único
Eu comecei do fundo, veja que eu vim de baixo
Desvendei o limite então vou ir ao meu topo,
Ganhar é tudo, deixe eu te explicar o que penso
Treino faz a perfeição então quando eu estou treinando eu não relaxo,
Eu treino muito por isso sou perfeito e isso é fato
Passei por muitos tempos difíceis enquanto o fogo estava nas minhas costas
Isso foi tenso mas eu estava determinado e me adaptei
Conseguindo o que eu mereço, cumprimente, o jogo acabou
Você perdeu como uma pessoa sem um mapa.

(Refrão)


Porque quando tudo começou, meus olhos estavam direcionados para prêmio de novo,
Eu odeio perder não vou fingir.
Pensei que tinha te falado que eu nasci para vencer.
Todos amam um vencedor,
Vitória eu escolhi
Não tem mais volta porque já paguei o preço
Eu apertei os cadarços do meu sapato
Nasci para vencer, me recuso a perder... Todos amam um vencedor

Verso 2

Meu adversário falou que não estava pronto para enfrenta-lo
Meus companheiros de time disseram que eu devia ser substituído
Todos os invejosos costumavam falar " booo(vaia) nós odiamos ele"
Eu quero agradecer a todos pela inspiração
Esperei muito tempo pela minha hora estou ansioso
Algo como um médico porque tenho pacientes
Que o melhor vença, que o pior perca,
Último cara não tem escolha, Primeiro cara escolhe
Eu nasci como um líder, isso que eu preciso ser.
Não sigo as regras, eu deixo as regras me seguir
Eu sou um cara focado na derrota, um animal na gaiola
Um ambioso, um viciado campeão com uma raiva
Qual a diferença entre o campeão e o desafiante?
Um campeão já conquistou o seus concorrentes.
Você está tentando ser o que um campeão se tornou
Tenho mais vitórias que um furacão.

(Refrão)


Porque quando tudo começou, meus olhos estavam direcionados para prêmio de novo,
Eu odeio perder não vou fingir.
Pensei que tinha te falado que eu nasci para vencer.
Todos amam um vencedor,
Vitória eu escolhi
Não tem mais volta porque já paguei o preço
Eu apertei os cadarços do meu sapato
Nasci para vencer, me recuso a perder... Todos amam um vencedor

Verso 3

Por isso eu como comidas melhores
faço movimentos melhores
Eu vou te aposentar
Sem compaixão com os caras cansados
Vamos celebrar as vitórias
Eu ganhei como 3 menos 2
É somente o que você faz que nós temos que lembrar
Mas no fundo todos são vencedores
Você tem que trabalhar duro de Janeiro a Dezembro
Finalize o que você começou e seja um candidato
Veja o cara no espelho
Veja o seu interior,
Controle sua saúde e nunca seja um desistente
Tem que brilhar como o sol, seguir como o rio
Você vê uma chance de ganhar
Então pegue como uma foto
Eu não vou tentar pregar para você não ficar irritado
Eu só vou tentar te falar o que é preciso para ser um vencedor
Ele é um campeão porque é impossível pará-lo
Vitória é uma opção

(Refrão)


Porque quando tudo começou, meus olhos estavam direcionados para prêmio de novo,
Eu odeio perder não vou fingir.
Pensei que tinha te falado que eu nasci para vencer.
Todos amam um vencedor,
Vitória eu escolhi
Não tem mais volta porque já paguei o preço
Eu apertei os cadarços do meu sapato
Nasci para vencer, me recuso a perder... Todos amam um vencedor



Nem precisa dizer porque essa letra me inspira né?? Take It Easy Cabrons

sábado, 11 de fevereiro de 2012

Projeto Football Freaks: O Começo


Hola Cabrons,

Acabei de chegar do primeiro treino oficial do projeto Football Freaks, foi excelente e achei um novo rumo para o projeto (não vou filmar drills e sim treinar alguns jogadores para chegar a um novo nível em todos os aspectos). Como primeiro treino oficial ele acabou em menos de 2 horas, mas com muita intensidade e dedicação dos atletas. Fiquei orgulhoso de todo os participantes e amanhã terá um estudo do jogo para continuar elevando o nível e conhecendo os melhores.

Mas vou aproveitar para explicar um pouco sobre o projeto, porque o nome Football Freaks:

Nesse projeto planejo fazer com que o futebol americano ajude a formar pessoas melhores, em todos os aspectos e principalmente no conhecimento do esporte. Freaks seriam compulsivos pelo futebol americano, não apenas loucos, sim jogadores com sede de treino e com inteligência para executar tudo que os melhores executam.

Para aprender como ser um atleta de alto nivel, preparando a mente para esse trabalho e o corpo para executa-lo com perfeição. Usando técnicas do modelismo, vou ajudar os jogadores a se moldarem de acordo com grandes atletas do esporte. Como Terrell Suggs, Ray Lewis, Julius Peppers, Jon Beason, Patrick Willis e vários outros.



No projeto será focado tanto aspectos físicos como mentais dos participantes dos jogadores. Os aspectos físicos são:

Explosão: Fundamental, tanto para OLB como para MLB. As arrancadas tiram as desvantagens de força que os LBs encontram contra os OLs, facilitam a executar o tackle, agilizam a reação a jogada e ajudam a intimidar o adversário.

Força: Fundamental para todos os LBs, os OLBs precisam de mais força ainda para enfrentar os OLs já que seus Speed Moves nem sempre vão funcionar e ele não pode deixar de fazer sua obrigação.

Velocidade: Principal aspecto físico para um ILB, mas todos precisam de muita velocidade para estarem em todas as jogadas e fazerem suas funções táticas.

Resistência física: Jogadores precisam de resistência para terem energia para executarem suas funções o jogo todo com perfeição.

Habilidade atlética: Função que é muito ignorada no esporte a nível de Brasil, é a habilidade mais importante para todos os setores. Essa habilidade deixa o jogo mais natural para quem a possui, seus movimentos fluem e já são automáticos e eficientes.

Esses serão os principais aspectos físicos focados no projeto, mas a mente é a parte mais importante para o jogo e focaremos os seguintes aspectos:

Concentração: É fundamental que o jogador saiba cada passo que está executando e o que deve executar ao seguir para reagir as ações do adversário.

Foco: Principal elemento do jogo, o melhor jeito para você fazer a coisa certa é você estar prestando atenção no que está fazendo. Limpar a mente de coisas que aconteceram e de coisas que podem acontecer, o momento é o agora e o foco nele deve ser constante.

Brutalidade: O jogador tem que ligar o modo Freak e bater em qualquer coisa que esteja com a bola e tentando invadir seu território. Quando o QB fala o hike vocês devem esquecer qualquer sentimento piedoso que tenham e atacar com confiança e determinação.

Confiança: Ela é quem liberta o jogador para executar o que a jogada mostra e todo o seu potencial. Pessoas desconfiadas se concentram nas incertezas e o Freak nem pensa em incerteza, ele treinou e sabe o que fazer no automático.

Determinação: "Quem quer faz, quem não quer inventa desculpa" Essa atitude é fundamental para seguir o projeto, sacrifícios serão feitos e a escolha é de cada um. Quanto mais você sacrificar mais você vai evoluir e esse é o caminho.

União: Futebol americano é um esporte coletivo, então ele precisa que todos estejam focados e com o mesmo objetivo. Egocentrismo e individualismo só fazem o time andar para trás, treinaremos como uma equipe e todos confiarão no parceiro. Afinal, o destaque vem do treinamento e não de atitudes individuais.

Esses serão os valores focados no projeto e todos os participantes terão todas as ferramentas para incorporarem esses valores. Os aspectos técnicos e táticos também são fundamentais e esses serão:

Tackle
Power Moves (Movimentos de força para fugir do bloqueio)
Speed Moves (Movimentos de velocidade para fugir do bloqueio)
Posicionamento (O que fazer em cada tipo de jogada)
2-Point Stance (Posição quando está sem movimento)
Conhecimentos ofensivos
Como ver a jogada acontecendo
Como escolher a melhor jogada de acordo com a formação e a situação de jogo
Sua postura perante aos outros jogadores
Sua postura perante ao jogo
Sua postura perante ao treinador



É uma honra estar treinando vocês e espero que aproveitem esse projeto para ajudarem em tudo na vida de vocês.

Chillin N Grillin

segunda-feira, 6 de fevereiro de 2012

Inspiração Para o Caos: Christopher Rios (Big Pun)

Christopher Lee Rios nasceu em 10 de Novembro de 1971 e faleceu em 7 de Fevereiro de 2000. Ele era mais conhecido pelo seu nome artístico Big Pun (abreviação de Big Punisher) foi um rapper americano de ascendência porto riquenha que emergiu da cena do rap underground no Bronx no final da década de 1990.

Big Pun cresceu no bairro de South Bronx em New York City e é descendente de porto riquenhos. Segundo seus familiares, seus primeiros anos foram difíceis, incluindo testemunhando o abuso de drogas de sua mãe, a morte de seu pai, e um padrasto muito duro com ele. De acordo com sua avó, Pun se tornaria agressivo e auto destrutivo, socando buracos nas paredes do apartamento da sua família. Rios largou o ensino médio e por algum tempo estava desabrigado ficando em prédios abandonados ou nas casas dos amigos.

Na música, Big  Pun começou a ficar conhecido quando foi mostrar seu trabalho para o Fat Joe. Big Pun é considerado o precursor do reggaeton, pois suas músicas tinham elementos da música latina e com o seu sucesso vários outros cantores viram que era possível um rapper latino fazer sucesso nos EUA. Pun foi o primeiro rapper latino a conseguir alcançar a marca de platinium (1 milhão de cds vendidos)


Porque sua música me inspira?

Apesar de sua história apesar de sua história ser fundamental para sua musicalidade e ter bastante traços de persistência. O que mais me inspira no Big Pun é sua música, porque é uma música com uma agressividade lírica que é difícil de se encontrar em qualquer outro artista. A tenacidade de suas letras que antes eu usava para estimular minha raiva, agora uso para motivar a alcançar meus objetivos e a encontrar novos meios de criação.

Para ilustrar melhor o quanto a música do Big Pun me inspira vou colocar algumas frases de efeito que uso para motivação e inspiração.

"If You Can't Learn How To Make Fire, I'll Make It Burn!" - Dream Shattered

Em português: "Se você não consegue aprender a  fazer fogo, eu vou fazer isso torrar"

Porque me inspira: Como sempre a agressividade do músico é mostrada e mostra a confiança que ele tem.

"My heart is cold as ice, so I know I'm sheist, Big Pun was the kid
that no one liked, my whole life, is one big roll of the dice" - Hidden Hand

Em português: "Meu coração é tão frio quanto gelo, por isso sei que sou suspeito, Big Pun era a criança
que ninguém gostava, minha vida toda, é um lançamento de dado"

Porque me inspira: É uma frase interessante que mostra a vida do cara e o quanto ele sofreu para tentar ter um pouco de paz, que ele exalta na próxima citação.

"I'm proud I'm able to lift from the bowels of the ghetto
I found me a little sanity inside a career and a family
No more wars and renderin tears to insanity
So keep the salary and tear the mic, cause I love it
There's my life, you judge it, fuck it Seis, I don't want it" - Hidden Hand

"Eu tenho orgulho de poder ter crescido com os princípios do gueto.
Eu encontrei um pouco de sanidade uma carreira e uma família
Sem guerras ou entregando lágrimas para a insanidade
Então pegue o salário e destrua o microfone, porque eu amo isso
Ali está minha vida, você julga, foda-se isso Seis, eu não quero ela"

Porque me inspira: Esse verso é muito sincero e mostra que ele encontrou uma paz na vida dele, infelizmente foi por pouco tempo mas deixou esses e outros versos que se for pegar todos os versos que gosto dele iria ficar o dia todo falando.

So Take It Easy, Cabrons

quarta-feira, 1 de fevereiro de 2012

Medo: O Combustível Para a Evolução


O medo paralisa a maioria das pessoas, fazendo que elas evitem qualquer tipo de risco e deixem suas vidas em uma zona de conforto estagnante. Quando era mais novo, eu mesmo agia dessa forma. Evitando qualquer problema, evitando desagradar qualquer pessoa ou ir atrás de qualquer mudança.

Aprendi a usar esse sentimento para fazer o contrário, quando eu começo a sentir medo de alguma coisa, lembro que essa é a hora que eu devo fazê-la sem pensar mais. O medo é um sinal de que você está vivenciando algo novo e que essa novidade pode trazer algum risco para você, mas na maioria das vezes esses riscos são ilusórios ou menores do que o que seu medo tenta transforma-los.

O medo me move a cada dia que passa e percebo que o medo pode ser um bom sentimento, se você não deixar que ele te controle. Outras pessoas se movimentam por outros sentimentos como a comodidade, estabilidade, adrenalina e outras sensações. A estabilidade não me atrai e agradeço pelas possibilidades que a minha profissão tem que me obrigam sempre a estudar mais e me atualizar cada vez mais para não dormir no ponto.

Não vejo sentido em viver uma vida com metas que já alcancei ou mesmo paralisado por correntes que me aprisionam em situações que não são mais desejáveis. Pense melhor no que você está fazendo da sua vida e se pergunte o que te move?

Adios Cabrons